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骨質疏鬆不用吃藥!早上不吃雞蛋就吃這,半月個骨密度提高15倍。

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  • 天冷橘子不要直接吃了,淋2個雞蛋,蓬鬆暄軟,吃過1次就忘不了

  • 雞蛋不要用清水煮,教你一個小竅門,雞蛋好吃不沾殼,方法真棒

  • 早上沒時間做飯,學會這種雞蛋餅,只需15分鐘解決全家早餐。

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