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南瓜和這一起煮,勝吃50萬補藥! 30多年的腎不虛了,腰也不痛了,夜裡不失眠了,補腎虛健脾胃,還可以減肥排毒,醫生都在悄悄吃,錯過太可惜了!

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  • 麵粉里加1斤南瓜,不用烤箱不用鍋烙,簡單一做,比麵包吃著還香

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