南瓜和這一起煮,勝吃50萬補藥! 30多年的腎不虛了,腰也不痛了,夜裡不失眠了,補腎虛健脾胃,還可以減肥排毒,醫生都在悄悄吃,錯過太可惜了! 接下來播放 More + 一塊南瓜,2個雞蛋,不用烤箱,不用揉面,簡單一做,暄軟還拉絲 南瓜餅最好吃做法,不用麵粉不用水,6分鐘出鍋,學會可以擺攤了 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好