煎魚時，先不要著急下鍋，大廚教你一招，煎出的魚不粘鍋不破皮 接下來播放 More + 炒白菜時，直接下鍋炒就錯了，教你飯店不外傳的技巧，清脆不岀水。 為什麼你炒的空心菜發黃又發黑？大廚教我一招，翠綠入味超好吃 這才是帶魚最好吃的做法，沒有腥味還不粘鍋，帶魚鮮香又入味
