不想炒菜做個懶人燜飯，簡單方便，營養美味，關鍵飯菜一鍋搞定！ 接下來播放 More + 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡 秋葵別再一直炒和涼拌了，教你一個家常做法，出鍋營養豐富又解饞。 5個土豆3個雞蛋，教你做創意土豆餅，當菜又當飯，少油健康又營養
