千寒易除、一濕難去，每天拍打300下，排空全身濕氣，身體更健康 接下來播放 More + 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來
